RESET-теория & тест-контроль

"Как работает техника RESET?" - самый распространенный вопрос, возникающий в голове, когда начинаешь узнавать про "волшебные" результаты. У меня он тоже был.

Признаюсь честно, в теорию я погрузилась уже на семинаре и после обучения. Учиться пошла и даже взялась за организацию обучения в Нижнем Новгороде исключительно на доверии к подруге, от которой я впервые узнала про эту антистресс технику, и к преподавателю Ольге Мосейковой.

✓ Первое, что меня привлекло: этот метод кинезиологии, а значит, с научной основой. Действие его физиологично объяснимо. Для меня как для биолога по базовому образованию это важно.

(На заметку: кинезиология использует мышечное тестирование для получения от тела биологической обратной связи о зонах дисбаланса и нарушениях, которые происходят в организме на физическом и энергетическом уровнях в результате стрессов).

✓ Во-вторых, это манящее слово "перезагрузка", или "сброс" - дословный перевод с английского. Так и хочется поверить в "магическую кнопку" организма, на которую "нажмёшь" - и система перезагрузится (как компьютер). Раз - и усталости как не бывало.

Начав практиковать этот метод убедилась, что в принципе так оно и получается. "Сброс" накопленной усталости ощущается.

Отличие лишь в том, что в случае "сильного сбоя в системе" (читайте - организма: накопленного напряжения годами или определенного склада психики), перезагрузка может получиться не с первого раза. Но всегда процесс восстановления баланса в организме будет происходить на трёх уровнях: психо-эмоциональном, физиологичном, энергетическом.

✓ И в-третьих, что обратило моё внимание в сторону RESET, - это простота метода и его абсолютная доступность для каждого в программах анти-стресс. Согласитесь, они актуальны во все времена, а уж тем более сейчас!

Всё. Такой теории мне оказалось достаточно для принятия решения. Тем более год назад я начала поиск новой техники, которую я уверенно могла бы добавить в свой арсенал услуг косметолога.

Когда узнала о том, что RESET ещё и с проблемами в речевом развитии младшему сыну поможет, сомнений не осталось вовсе. И ожидания мои оправдались! Даже с лихвой.

Только потом я начала погружаться в суть метода, отвечая себе на вопросы: "Как это работает?" и "откуда он вообще взялся?"

Reset в кинезиологии – аббревиатура от:

Rafferty - по имени автора метода Филипа Рафферти
Energy - энергетическая
System of - система
Easing
the Temporomandibular Joint - расслабления височно-нижнечелюстного сустава

Небольшая историческая справка.

Известный австралийский кинезиолог Филипп Рафферти - мировой признанный эксперт и основатель систем Reset и Kinergetics создал уникальную методику оздоровления организма в 1995 году, и сегодня его антистрессовую технику глубокого расслабления успешно применяют в Австралии, США, Великобритании, Германии, Италии и других европейских странах. По книгам Рафферти - ученого с высочайшей международной репутацией обучаются инструкторы - кинезиологи более чем в 50 странах мира.

Он доказал эмпирическим путем, что челюсть влияет на 80-85% мышц и органов нашего организма. Расслабляя мышцы и связки челюсти, приводя в баланс симпатическую и парасимпатическую системы, мы тем самым снижаем уровень стрессовых гормонов в крови, перезапускаем работу органов и способствуем очистке крови от токсинов.

✓ Почему прямое воздействие во время сеансов по энергетической технике RESET идёт именно на челюсть?

Выявлено, что перенапряжение мышц лица создает мышечные и энергетические блоки во всем теле.

Наш организм устроен так, что при каждом стрессе он готовится к атаке. И первый удар принимает на себя именно челюсть. Мышцы лица, а именно, жевательная и височная, первые выражают эмоциональное реагирование и состояние человека. Именно они являются пусковым механизмом, напрягаясь, чтобы приготовиться к большой нагрузке.

Перенапряжение самой сильной (челюстной) мышцы в нашем организме приводит к нарушению в работе височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Мы сжимаем челюсти, порой не замечая, и напрягаем невольно височные и жевательные мышцы лица:

+ когда нам больно;
+ когда нас обижают;
+ когда мы кипим от гнева, но пытаемся сохранять молчание;
+ даже при самом малом недовольстве.

Недаром говорят, что у человека в стрессе "каменное" лицо. Как одно из следствий - почки постепенно перестают справляться с выведением токсинов, носогубные складки становятся более выраженными, а лицо становится более ассиметричным. Происходят невидимые изменения, которые через время проявляют себя в виде различных болезней, недомоганий, депрессий...

Не зная, ПОЧЕМУ это происходит, люди ходят по врачам в надежде вернуть здоровье и молодость...

В результате многолетней исследовательской работы Ф. Рафферти установил глубинную связь мышц и связок ВНЧС с более чем восьмидесятью мышцами тела на энергетическом уровне.

Как следствие, мы имеем гениально простую и очень эффективную методику RESET -Перезагрузка.

✓ Как проходит сеанс RESET?

- Перед выполнением сессии и после ее завершения нужно обязательно выпить стакан воды. Это поможет почкам выводить токсины, которые будут активно высвобождаться из зажатых участков челюсти и всего тела.

Начинается процедура с прогревания почек руками, чтобы как раз дать им возможность лучше заработать для очистки организма. Воздействие рук и направленное внимание специалиста похоже на действие физиоаппарата для восстановления и расслабления мышц.

После почек прогреваются жевательные, височные, скуловые, крыловидные мышцы и их связки, глубокие мышцы шеи впереди и группа мышц шеи сзади. Больше всего стресс накапливает жевательная мышца, именно ее расслабление моментально снижает уровень стрессовых гормонов в крови.

Сеанс занимает 45 минут. Данную методику можно выполнять начиная с 2-х раз, а лучше (исходя из рекомендаций самого автора метода) для полной балансировки организма делать курс из восьми сеансов с периодичностью раз в неделю, пока состояние не стабилизируется окончательно.

Сеансы RESET рекомендованы для людей всех возрастов, начиная с первого дня жизни ребёнка. Единственным противопоказанием является беременность до 37 недель. Выполнять другим сеансы по технике RESET сама беременная может.

✓ Как понять, нужен ли сеанс RESET?

Простой ТЕСТ-КОНТРОЛЬ поможет определить необходимость в проведении сеанса. Ответьте на вопросы "да" или "нет":

1. Чувствуете напряжение в мышцах лица и/или тела (боли в шее, плечах, спине, пояснице, крестце)?
2. Замечаете ли ассиметрию на своём лице?
3. Стискиваете ли вы зубы во время разговора, когда волнуетесь, переживаете или во время выполнения ответственного задания?
4. Есть ли у вас нарушения сна, страдаете ли бессонницей?
5. Ощущаете ли бесконечный поток мыслей в своей голове?
6. Беспокоит ли вас аллергия?
7. Носите ли вы брекеты (или есть необходимость их поставить)?
8. Бывают ли у вас частые головные боли или мигрень?
9. Вам совершенно не хочется пить воду (никак не можете себя приучить соблюдать питьевой режим)?
10. Чувствуете ли вы усталость по утрам после пробуждения?
11. Есть ли у вас последствия после физических травм или автоаварий?

Если хотя бы на один из вышеперечисленных вопросов есть положительный ответ, рекомендую вам обратить внимание на технику RESET.

Если ответили "да" на большинство вопросов - у вас прямое показание для сеансов-перезагрузки RESET. Не задумываясь записывайтесь на приём или на обучение по самостоятельному освоению этой техники.

Научиться делать сеансы себе и своим близким можно и даже нужно каждому, кто хочет эффективно справляться с последствиями стрессового напряжения.