О клаустрофобии (страх замкнутого пространства) знают почти все. Про это много говорится и пишется.
А про то, что многие испытывают сильный дискомфорт при большом скоплении народа, знают мало.
✅Как он проявляется?
— учащённое сердцебиение
— «нехватка воздуха»
— давление в зоне грудной клетки
— пересыхания во рту
— дрожь в теле
— липкий пот и т. д.
Я описала признаки сильного эмоционального напряжения в толпе.
Иногда же проявления менее яркие, просто стойкое ощущение дискомфорта. Точно «не в своей тарелке».
Одно дело, когда ходишь по магазинам. Можно просто уйти, а другое дело, когда большое скопление людей необходимо.
✅Почему важно снимать эмоциональное напряжение, даже если сильных проявлений нет?
Оно забирает энергию и силы. После подобного опыта человек себя чувствует, как «выжитый лимон». Нет эмоциональных и физических сил.
Здесь на помощь приходит РЕЗЕТ (RESET).
Техника, применяемая во второй ступени, помогает мягко снять напряжение в любой толпе, без выхода из нее.
Мы можем долго ходить по крупному торговому центру, чувствовать себя комфортно в плотной толпе метро или аэропорта.
Лично для меня, Резет-2 снял ненужное напряжение и помог сохранить силы.
Кто хочет помочь себе и своим близким и даже детям, рекомендую обучиться технике Резет.