Когда вы приходите на сеанс к практику Резет, ваше знакомство начинается с формулировки запроса. Подумайте, что бы вам хотелось получить в результате? Улучшить сон? Снизить уровень тревожности? Откорректировать осанку? Избавиться от боли в шее или пояснице? Добиться большей подвижности плечевых или тазобедренных суставов? Исправить плоскостопие? Решить, стоит ли вам менять работу? Формулирование запроса позволит вашей нервной системе настроиться на решение конкретной проблемы.
Далее можно сделать технические фотографии: анфас, профиль, сзади — это позволяет потом адекватно оценить изменения, произошедшие с телом и лицом. Поэтому рекомендую брать обтягивающую не слишком темную однотонную одежду: в ней видны основные ориентиры тела.
Если есть проблема со стопами (плоскостопие, вальгусная деформация большого пальца), то желательно сделать отпечатки стоп до и после, а также фото стопы.
Затем практик техники более внимательно ознакомится с состоянием жевательной системы: измерит высоту открытия рта, пропальпирует жевательные мышцы, оценит синхронность работы ВНЧС. Вид диагностических тестов и их количество зависит от вашей конкретной ситуации. После этого вы выпиваете стакан воды и укладываетесь на кушетку.
Сам сеанс длится около 45 минут. Практик в определенной последовательности выполняет движения Резет, легко прикасаясь к области жевательных, височных и скуловых мышц, ВНЧС и шеи. От вас требуется по команде практика опускать и поднимать нижнюю челюсть, чтобы то удлинять, то сокращать жевательные мышцы. Воздействие происходит не механически, а за счет инфракрасного излучения и взаимодействия электромагнитных полей — вашего и практика. Вы при этом можете чувствовать тепло или покалывание; в сознании могут всплывать различные образы; также может меняться эмоциональное состояние.
По окончании сеанса вы вновь выпиваете стакан воды, и затем практик вновь проводит диагностику, чтобы оценить произошедшие изменения. В день проведения сеанса и на следующий день стоит избегать чрезмерной физической нагрузки: меняется баланс жевательной системы, тело должно иметь возможность подстроиться под новое положение нижней челюсти.
Важно иметь в виду, что два сеанса - минимальное количество раз, для проведения программы Резет-1. Первый выполняется с открытыми глазами, второй с закрытыми (для более глубокого воздействия). Сеансы проводятся с паузой в неделю, чтобы дать телу время на адаптацию. А затем уже вместе со специалистом вы можете оценить, достаточно ли было двух сеансов, или требуется дальнейшая поддержка.